sexta-feira, 11 de setembro de 2015

Suco Mágico de Energia e Bem Estar!

Receita do suco.
Tomar em jejum pela manhã, mas se desejar, uma vez ou outra, tome na hora que quiser.
Para uma pessoa:
Meio copo com leite (se for em pó você coloca meio copo com água e duas colheres de chá de leite desnatado ou integral);
Duas ameixas sem caroço;
Uma rodela fina de abacaxi;
Uma colher de chá de mel de abelha;
Uma colher de chá de semente de linhaça.
Bater tudo junto e não coar. Tomar em seguida, não deixar pronto por mais de 20 minutos.
Retire somente a casca do abacaxi e deixe o centro.

Um pedacinho bem pequeno de gengibre (se você gostar)
Se seu médico recomendar você pode colocar uma colherinha de café bem rasa com pó de guaraná, 4 gotas de extrato de ginseng.
Você pode descascar todo o abacaxi, cortar em rodelas de um centímetro e congelar. Fica mais fácil para você usar todos os dias.
Mantenha o abacaxi em um recipiente bem fechado e mantenha na geladeira (se não quiser congelar), nunca coloque garfo ou colher suja para retirar.

O suco te dará bem estar físico, mais energia, em pouco tempo seu intestino funcionará maravilhosamente bem. 


Insira este hábito do suco em sua vida e você sentirá mais energia, vigor e principalmente um intestino que vai funcionar bem e com isso não deixa reabsorver as toxinas em seu organismo por não evacuar todos os dias.





domingo, 6 de setembro de 2015

Triste Tristeza! Cuide para Ficar Bem!

Tristeza,
é algo que nos trás sofrimento angústia, insegurança.
Algo que nos faz sofrer e fere o nosso coração por uma atitude própria, de alguém por ataque brutal ou uma falta de atitude.
Um sentimento amargo que faz parte da vida.
A tristeza pode existir de duas formas, a primeira é provoca-la, e a segunda é agir naturalmente que mesmo assim tem dias que ela te persegue.
A tristeza de quando alguém nos fere, sem fazermos absolutamente nada, é algo que nos machuca, são coisas que nos deixam marcas, mesmo que perdoamos a tal pessoa.
A tristeza "natural" é aquela que acontece com o acúmulo de coisas no decorrer do dia, da semana, até um determinado momento você guarda, e quando vê que não há possibilidades de levar isso pra sempre, procura alguém pra desabafar.
Tristeza, é algo complicado de ser explicar,
um sentimento que te "mata" por dentro, com sentimentos que não entendemos.

"Jennifer Suellen"