Canhão de Stress/Tédio/ Angustia/Depressão...!

Você tem algum destes sintomas?

Ansiedade / medo/ preocupação/ apreensão / desespero.

Choro(tendência involuntária para chorar, qualquer pretexto vira motivo para chorar).

Melancolia (tristeza). Perde-se a capacidade de reagir ao bom humor e pode  ressentir-se de alegria dos que os cercam.

Perda de afeição(afastamento das pessoas).
Cansaço, fraqueza, tontura, palpitação, pressão no peito, dificuldade de respirar, dores de cabeça, resfriados constantes, acidez, transpiração em excesso, etc.

Preocupação com o funcionamento dos órgãos. 

Tristeza excessiva e infundada, com a própria saúde.

Não consegue ficar em casa, ou não consegue sair de casa.

Preguiça(falta de energia).

Desmotivação( adiar coisas).

Lamuria (não aguento mais...)

Autopiedade ( veja como sofro...)

Crítica (autodepreciação ou depreciação dos outros).

Falar de mais ou de menos.

Aparência descuidada.

Apatia geral( falta de energia até para o lazer de qualquer natureza).

Come demais ( ou perda de apetite).

 Esse  baixo astral realmente é constrangedor porque a pessoa  não sabe como encontrar uma saída. 

Mas se você está com esse problema, ou alguém de sua família está sofrendo desse mal, 

 agora você têm técnicas que vai ajudá-lo a sair deste estado deprimido. 

Além do médico que pode ver se você precisa de algum medicamento, também existem  métodos  como o de autoajuda que  motivam a pessoa,  com palavras sobre o comportamento do ser humano. 

São indicadas a pessoas com stress, angustia, insegurança, medo, negativismo e depressão. A pessoa pode encontrar vários tipos de livros, em CDs, você entende o porquê das pessoas ficarem deprimidas que pode depois se  transformar em uma doença mais séria.

O mais importante é ter paciência, persistência e procurar o tipo de autoajuda que irá te motivar. Você observa isso quando algum livro, leitura, cd, faz você  reagir para se automotivar. 

E aos poucos você vai  adquirindo autoconfiança,  e autossegurança.

Acredite, só você pode encontrar a saída. 

A solidão é um sentimento presente em toda a sua procura para se sentir bem, mas só esta ajuda com livros, CDs...é que será sua companhia e prazer a cada dia. E um dia você sentirá uma coragem, vigor...você acaba de voltar a vida. Agora é aceitar e lutar a cada dia para ter momentos felizes.

"Miraci Emoção"