Raiva, tristeza, medo e alegria fazem parte do grupo de nossas emoções fundamentais, mas há uma grande lista de variáveis como, por exemplo:
Medo intenso = pavor
Medo insuportável = pânico
Medo leve = apreensão
Medo moderado = preocupação
Medo constante = ansiedade
Cada pessoa sente e sofre com suas Emoções, e cada uma tem um problema diferente. 😞Um, apesar de ter boa formação, não consegue engrenar na carreira, procura emprego exaustivamente e nada dá certo. ↷ Outro só fica acumulando desaforos alheios, não sabe reagir e, quando se dá conta, acaba explodindo de forma que a situação fica ainda pior. ↷Outro se sente mal com ele mesmo desde que acorda até a hora de ir dormir. ↷Outros têm dificuldade em ter relacionamentos legais, sofrem com a solidão. ↷Todos, entretanto, têm um ponto em comum: estão sendo conduzidos por emoções muito ruins e não conseguem sair delas!
😘
Depois vou postar sobre a ENERGIA DO CORPO E COMO CONHECER O DESEQUILÍBRIO DE SUAS EMOÇÕES, E COMO EQUILIBRAR! ( primeiro você tem que saber que está realmente sofrendo, é real e dolorido até fisicamente.)😥
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