O Que é Emoção? 😱 Sinto dor!

Raiva, tristeza, medo e alegria fazem parte do grupo de nossas Emoções Fundamentais, mas há uma grande lista de variáveis como, por exemplo:

Medo intenso = pavor

Medo insuportável = pânico

Medo leve = apreensão

Medo moderado = preocupação

Medo constante = ansiedade

Cada pessoa sente e sofre com suas Emoções, e cada uma tem um problema diferente.

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😞Um, apesar de ter boa formação, não consegue engrenar na carreira, procura emprego exaustivamente e nada dá certo. 

Outro só fica acumulando desaforos alheios, não sabe reagir e, quando se dá conta, acaba explodindo de forma que a situação fica ainda pior. 

Outro se sente mal com ele mesmo desde que acorda até a hora de ir dormir. 

Outros têm dificuldade em ter relacionamentos legais, sofrem com a solidão.  

Todos, entretanto, têm um ponto em comum: estão sendo conduzidos por emoções muito ruins e não conseguem sair delas!

 😥

Mas entenda, que seu cérebro mesmo no sofrimento não deseja mudar ou aceitar sair de sua zona de conforto mesmo sendo dolorida. Quem tem o poder é você. Quem tem Fé é você. Quem pode mudar é você.