Tristeza e Depressão! Cuidado Com a Ira!

O único antidoto contra a ira(raiva) é a eliminação da frase interior: " Se ao menos você fosse mais parecido comigo."

O seu pavio é muito curto? 
Você pode aceitar a raiva como uma parte de sua vida, mas reconhece que ela não atende a nenhum fim útil? 

Talvez tenha justificado seu comportamento explosivo dizendo coisas como: " É apenas humano" ou " Se eu não a manifestar, vou guardando a raiva e terei uma úlcera".

Mas a cólera é provavelmente uma parte de si da qual você não gosta e, nem é preciso dizer, da qual ninguém mais gosta.

A Ira não é " apenas humana".
Você não precisa te-la e ela não serve a propósito algum que tenha algo a ver com o fato de ser uma pessoa feliz e realizada.

É um ponto fraco, uma espécie de influenza psicológica, que torna você incapaz, da mesma maneira que o faria uma doença física.

Do livro seus pontos fracos. Autor:"Dr.Wayne W.Dyer"

"